احترام، سنگ بنای هر رابطه سالم و پایدار است. وقتی به همسرمان احترام می‌گذاریم، به او نشان می‌دهیم که برای او ارزش قائلیم، به نظراتش اهمیت می‌دهیم و او را به عنوان یک انسان کامل و مستقل می‌پذیریم. فقدان احترام می‌تواند به تدریج صمیمیت را از بین ببرد و زمینه را برای بروز اختلافات و مشکلات جدی‌تر فراهم کند. خوشبختانه، راه‌های بسیاری برای نشان دادن احترام بیشتر به همسرمان وجود دارد. در اینجا ۱۶ نکته کلیدی برای کمک به شما در این زمینه ارائه می‌شود:

• 🔵به حرف‌هایش با دقت گوش دهید: وقتی همسرتان صحبت می‌کند، گوشی خود را کنار بگذارید، تلویزیون را خاموش کنید و تمام توجه خود را به او معطوف کنید.
• 🔵به نظراتش احترام بگذارید، حتی اگر با آنها موافق نیستید: اختلاف نظر طبیعی است، اما مهم این است که به دیدگاه همسرتان احترام بگذارید و سعی کنید آن را درک کنید.
• 🔵او را در جمع تحقیر نکنید: هیچ چیز بدتر از این نیست که همسرتان احساس کند در مقابل دیگران تحقیر شده است. از بیان نکات منفی یا خجالت‌آور در جمع خودداری کنید.
• 🔵از او تشکر کنید و قدردانی خود را نشان دهید: قدردانی از زحمات و تلاش‌های همسرتان به او نشان می‌دهد که شما ارزش کار او را می‌دانید.

• 🔵به حریم خصوصی او احترام بگذارید: هر کسی به حریم خصوصی خود نیاز دارد. به نامه‌ها، تلفن‌ها و وسایل شخصی همسرتان بدون اجازه دست نزنید.
• 🔵به خانواده و دوستانش احترام بگذارید: حتی اگر با خانواده یا دوستان همسرتان خیلی صمیمی نیستید، به آنها احترام بگذارید. آنها بخش مهمی از زندگی او هستند.
• 🔵به او اعتماد کنید: اعتماد، پایه و اساس هر رابطه سالم است. به همسرتان اعتماد کنید و اجازه دهید بداند که به او ایمان دارید.
• 🔵در تصمیم‌گیری‌ها با او مشورت کنید: مشورت کردن با همسرتان نشان می‌دهد که برای نظر او ارزش قائلی و او را در زندگی خود سهیم می‌دانید.
• 🔵به قول‌های خود عمل کنید: وقتی قولی می‌دهید، تمام تلاش خود را برای عمل کردن به آن انجام دهید. زیر قول زدن باعث از بین رفتن اعتماد می‌شود.
• 🔵او را قضاوت نکنید: همه ما اشتباه می‌کنیم. به جای قضاوت کردن همسرتان، سعی کنید او را درک کنید و به او کمک کنید تا از اشتباهاتش درس بگیرد.
• 🔵به او زمان و فضای کافی برای خودش بدهید: همه ما به زمانی برای استراحت و تجدید قوا نیاز داریم. به همسرتان اجازه دهید تا به تنهایی به فعالیت‌های مورد علاقه‌اش بپردازد.
• 🔵از او حمایت کنید، مخصوصا در زمان‌های سخت: در زمان‌های سختی و چالش‌برانگیز، کنار همسرتان باشید و از او حمایت کنید.
• 🔵به او عشق بورزید و محبت خود را نشان دهید: عشق و محبت، قلب تپنده هر رابطه است. با گفتن کلمات محبت‌آمیز، نوازش کردن و هدیه دادن، عشق خود را به همسرتان نشان دهید.
• 🔵از او عذرخواهی کنید وقتی اشتباه می‌کنید: عذرخواهی نشان می‌دهد که شما مسئولیت اشتباهات خود را بر عهده می‌گیرید و برای احساسات همسرتان ارزش قائلید.
• 🔵صبور باشید: ایجاد یک رابطه سالم و سرشار از احترام، زمان و تلاش می‌برد. صبور باشید و به مرور زمان شاهد نتایج مثبت این تلاش‌ها خواهید بود.

• 🔵خوش‌بین باشید: با دید مثبت و امیدوارانه به رابطه خود نگاه کنید. باور داشته باشید که می‌توانید با تلاش و تعهد، رابطه‌ای شاد و پایدار داشته باشید.

با به کارگیری این نکات، می‌توانید فضایی سرشار از احترام، عشق و صمیمیت در رابطه‌تان ایجاد کنید. سعی کنید به طور مداوم در جهت بهبود روابط خود تلاش کنید و همیشه به دنبال راه‌هایی برای نشان دادن احترام و قدردانی به همسرتان باشید.

چطور در روابط به همسر خود احترام بیشتری بگذاریم؟ 16 نکته کاربردی

1. به حرف‌هایش با دقت گوش دهید

گوش دادن فعالانه یکی از مهم‌ترین راه‌های نشان دادن احترام است.وقتی همسرتان صحبت می‌کند، تمام توجه خود را به او معطوف کنید.تلفن همراه خود را کنار بگذارید، تلویزیون را خاموش کنید و واقعاً به حرف‌هایش گوش دهید.سعی کنید منظور او را درک کنید و سوالات مرتبط بپرسید.نشان دهید که به حرف‌های او اهمیت می‌دهید و برایتان باید چه می‌گوید.از قطع کردن حرف او خودداری کنید و اجازه دهید تا صحبتش تمام شود.حتی اگر با نظر او مخالف هستید، با احترام به حرف‌هایش گوش دهید و بعد نظر خودتان را بیان کنید.

زبان بدن شما نیز می‌تواند نشان دهنده میزان احترامی باشد که برای همسرتان قائل هستید.

تماس چشمی برقرار کنید، سرتان را تکان دهید و از عباراتی مانند “بله”، “درسته” یا “متوجه‌ام” استفاده کنید.به احساسات همسرتان توجه کنید.گاهی اوقات مهم‌تر از این که چه می‌گوید، این است که چه احساسی دارد.سعی کنید احساسات او را درک کنید و با او همدلی کنید.

اگر متوجه شدید که همسرتان ناراحت است، به او فضا بدهید تا احساساتش را بیان کند. از قضاوت کردن او خودداری کنید و فقط سعی کنید او را درک کنید. گاهی اوقات فقط گوش دادن می‌تواند به همسرتان کمک کند تا احساس بهتری داشته باشد. نیاز نیست همیشه راه حل ارائه دهید، فقط کافی است که شنونده خوبی باشید.

2. از او بابت کارهایی که انجام می‌دهد تشکر کنید

ابراز قدردانی و تشکر بابت کارهایی که همسرتان برای شما و خانواده انجام می‌دهد، یکی دیگر از راه‌های مهم نشان دادن احترام است.این قدردانی می‌تواند کلامی باشد یا به شکل یک عمل کوچک.مثلا می‌توانید بابت پختن غذا، تمیز کردن خانه، مراقبت از فرزندان یا هر کار دیگری که انجام می‌دهد، از او تشکر کنید.قدردانی از زحمات او باعث می‌شود احساس کند که ارزشمند و دیده می‌شود.تشکر کردن نباید فقط به مناسبت‌های خاص محدود شود.سعی کنید به طور منظم از همسرتان بابت کارهایی که انجام می‌دهد تشکر کنید، حتی اگر آن کارها جزو وظایف او باشد.

می‌توانید از عباراتی مانند “خیلی ممنون که این کار رو انجام دادی”، “واقعا زحمت کشیدی” یا “خیلی لطف کردی” استفاده کنید.این عبارات ساده می‌توانند تاثیر زیادی در ایجاد حس خوب در همسرتان داشته باشند.علاوه بر تشکر کلامی، می‌توانید با انجام یک کار کوچک در عوض، قدردانی خود را نشان دهید.مثلا می‌توانید ظرف‌ها را بشویید، لباس‌ها را اتو کنید یا به فرزندان کمک کنید تا تکالیفشان را انجام دهند.نوشتن یک یادداشت تشکرآمیز نیز می‌تواند روشی موثر برای نشان دادن قدردانی باشد.در این یادداشت، می‌توانید به طور خاص از کارهایی که همسرتان انجام داده و تاثیری که بر شما داشته است، صحبت کنید.

یادآوری خاطرات خوب و تعریف از ویژگی‌های مثبت همسرتان نیز می‌تواند نوعی قدردانی غیرمستقیم باشد.

با این کار، به او یادآوری می‌کنید که چقدر برایتان ارزشمند است.

3. به حریم خصوصی او احترام بگذارید

حریم خصوصی یکی از جنبه‌های مهم هر رابطه‌ای است.احترام گذاشتن به حریم خصوصی همسرتان به این معناست که به فضا، وسایل و افکار او احترام می‌گذارید.بدون اجازه به تلفن همراه، ایمیل یا شبکه‌های اجتماعی او سرک نکشید.این کار نشان می‌دهد که به او اعتماد ندارید و حریم خصوصی او را نقض می‌کنید.به وسایل شخصی او دست نزنید و بدون اجازه از آنها استفاده نکنید.اگر نیاز به بهره‌گیری از چیزی دارید، حتماً قبل از آن از او اجازه بگیرید.به افکار و احساسات او احترام بگذارید.اگر همسرتان نمی‌خواهد در مورد موضوعی صحبت کند، او را مجبور نکنید.

به تصمیم او احترام بگذارید و اجازه دهید هر زمان که خودش آمادگی داشت، با شما صحبت کند.به زمان تنهایی او احترام بگذارید.هر کسی نیاز به زمانی برای تنهایی و استراحت دارد.به همسرتان اجازه دهید زمانی را برای خودش داشته باشد و در این زمان مزاحم او نشوید.از پرسیدن سوالات شخصی و ناراحت کننده خودداری کنید.اگر موضوعی وجود دارد که می‌دانید همسرتان از صحبت کردن در مورد آن ناراحت می‌شود، از پرسیدن سوالات مرتبط خودداری کنید.در مورد مسائل شخصی همسرتان با دیگران صحبت نکنید.حفظ اسرار همسرتان نشان دهنده احترام و اعتمادی است که برای او قائل هستید.

4. در جمع از او تعریف کنید

تعریف کردن از همسرتان در جمع، یکی از راه‌های موثر برای نشان دادن احترام و قدردانی از او است.این کار باعث می‌شود احساس ارزشمندی و دوست داشته شدن کند.از ویژگی‌های مثبت او تعریف کنید.مثلا می‌توانید از هوش، مهربانی، صبر، استعداد یا هر ویژگی دیگری که در همسرتان تحسین می‌کنید، تعریف کنید.از دستاوردهای او تعریف کنید.اگر همسرتان در کار یا تحصیلاتش موفقیتی کسب کرده است، در جمع از او تعریف کنید و او را تشویق کنید. از ظاهر او تعریف کنید.گفتن جملاتی مانند “خیلی خوشتیپ شدی” یا “لباست خیلی قشنگه” می‌تواند باعث افزایش اعتماد به نفس همسرتان شود.

از نقش او در خانواده تعریف کنید.

به دیگران بگویید که همسرتان چه نقش مهمی در خانواده دارد و چقدر برای شما و فرزندانتان ارزشمند است.در حضور خانواده و دوستان از او تشکر کنید.به طور مثال بگویید “اگر کمک های همسرم نبود، من نمی توانستم این کار را انجام دهم.” مراقب لحن صدای خود باشید.لحن صدای شما باید صمیمانه و مشتاقانه باشد.از تعریف کردن با لحن تمسخرآمیز خودداری کنید.

5. به نظرات و عقاید او احترام بگذارید

حتی اگر با نظرات و عقاید همسرتان موافق نیستید، باز هم باید به آنها احترام بگذارید.هر کسی حق دارد نظر خودش را داشته باشد و شما نباید سعی کنید نظر خودتان را به او تحمیل کنید.به جای بحث و جدل، سعی کنید دیدگاه او را درک کنید.از او سوال بپرسید و از او بخواهید تا دلایل خود را برای داشتن این نظر توضیح دهد.در مورد اختلاف نظرها با احترام صحبت کنید.از توهین و تحقیر خودداری کنید و سعی کنید با آرامش و منطق با هم صحبت کنید.به توافق برسید.اگر نمی‌توانید در مورد موضوعی به توافق برسید، سعی کنید راه‌حلی پیدا کنید که برای هر دوی شما قابل قبول باشد.

به تصمیمات او احترام بگذارید.

اگر همسرتان تصمیمی گرفته است که با آن موافق نیستید، باز هم باید به تصمیم او احترام بگذارید.مگر اینکه تصمیم او برای شما یا خانواده‌تان مضر باشد.از انتقاد کردن بیش از حد خودداری کنید.انتقاد کردن بیش از حد می‌تواند باعث ایجاد حس ناامنی و بی‌ارزشی در همسرتان شود.

6. به وعده‌های خود عمل کنید

عمل کردن به وعده‌ها نشان می‌دهد که شما قابل اعتماد هستید و به حرف‌های خود اهمیت می‌دهید. وقتی به همسرتان قولی می‌دهید، تمام تلاش خود را بکنید تا به آن عمل کنید. اگر نمی‌توانید به قولی عمل کنید، با صداقت دلیل آن را توضیح دهید. سعی نکنید با بهانه‌تراشی یا دروغ گفتن، از زیر بار مسئولیت شانه خالی کنید. اگر مجبور به تغییر یک قول شدید، در اسرع وقت به همسرتان اطلاع دهید. هرچه زودتر او را در جریان قرار دهید، بهتر است. عمل کردن به وعده‌ها باعث ایجاد اعتماد در رابطه می‌شود. اعتماد یکی از مهم‌ترین پایه‌های هر رابطه است و بدون آن، رابطه نمی‌تواند پایدار باشد. به قول‌های کوچک نیز اهمیت دهید. عمل کردن به قول‌های کوچک، به اندازه عمل کردن به قول‌های بزرگ، مهم است.

7. با او همدلی کنید

همدلی به این معناست که بتوانید خودتان را جای همسرتان بگذارید و احساسات او را درک کنید.همدلی کردن باعث می‌شود که ارتباط عمیق‌تری با همسرتان برقرار کنید و به او نشان دهید که به او اهمیت می‌دهید.وقتی همسرتان ناراحت است، سعی کنید دلیل ناراحتی او را درک کنید.از او سوال بپرسید و از او بخواهید تا احساساتش را برای شما توضیح دهد.احساسات او را بپذیرید.حتی اگر با احساسات او موافق نیستید، نباید آنها را نادیده بگیرید یا مسخره کنید.به او بگویید که درک می‌کنید که چرا ناراحت است.به او نشان دهید که در کنارش هستید.

به او بگویید که هر کمکی از دستتان بر می‌آید، انجام خواهید داد.او را در آغوش بگیرید و به او آرامش دهید.از قضاوت کردن او خودداری کنید.همدلی به این معنا نیست که حتماً با نظر او موافق باشید، بلکه به این معناست که سعی کنید دیدگاه او را درک کنید.به جای ارائه راه حل، فقط به او گوش دهید.گاهی اوقات همسرتان فقط نیاز دارد که کسی به حرف‌هایش گوش دهد و احساساتش را درک کند.نیازی نیست همیشه راه حل ارائه دهید.همدلی کردن باعث تقویت رابطه می‌شود.وقتی همسرتان احساس کند که او را درک می‌کنید و به او اهمیت می‌دهید، رابطه شما قوی‌تر و پایدارتر خواهد شد.

8. از کلمات محبت‌آمیز استفاده کنید

بهره‌گیری از کلمات محبت‌آمیز یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای نشان دادن عشق و احترام به همسرتان است.کلماتی مانند “عزیزم”، “نفسم”، “جانم” و “عشقم” می‌توانند تاثیر زیادی در ایجاد حس خوب در همسرتان داشته باشند.به طور منظم به همسرتان بگویید که دوستش دارید.این جمله ساده می‌تواند تاثیر زیادی در تقویت رابطه شما داشته باشد.از او تعریف کنید.از ویژگی‌های مثبت او تعریف کنید و به او بگویید که چقدر برایتان ارزشمند است.به او دلگرمی دهید.وقتی همسرتان با مشکلی مواجه است، به او دلگرمی دهید و به او بگویید که به توانایی‌هایش ایمان دارید.

به او بگویید که به او افتخار می‌کنید.

این جمله می‌تواند باعث افزایش اعتماد به نفس همسرتان شود.از کلمات محبت‌آمیز در جمع نیز استفاده کنید.بهره‌گیری از این کلمات در جمع، نشان می‌دهد که به همسرتان افتخار می‌کنید و او را دوست دارید.مراقب لحن صدای خود باشید.لحن صدای شما باید صمیمانه و مهربانانه باشد.از بهره‌گیری از لحن تند و خشونت‌آمیز خودداری کنید.

9. برای او وقت بگذارید

اختصاص دادن وقت به همسر، نشان می‌دهد که او در اولویت شما قرار دارد و برایتان مهم است.این وقت می‌تواند صرف انجام فعالیت‌های مشترک، صحبت کردن، تفریح یا هر کار دیگری شود که هر دوی شما از آن لذت می‌برید.قرار ملاقات‌های منظم داشته باشید.این قرار ملاقات‌ها می‌توانند هر هفته یا هر ماه یک بار باشند.در این قرار ملاقات‌ها، تمام توجه خود را به همسرتان معطوف کنید و از صحبت کردن با او لذت ببرید.با هم به سفر بروید.سفر کردن با هم، فرصتی عالی برای تقویت رابطه و ایجاد خاطرات خوب است.

در فعالیت‌های مورد علاقه او شرکت کنید.حتی اگر از آن فعالیت‌ها لذت نمی‌برید، باز هم سعی کنید در آنها شرکت کنید تا به همسرتان نشان دهید که به او اهمیت می‌دهید.در طول روز با او تماس بگیرید.یک تماس تلفنی کوتاه در طول روز، می‌تواند به همسرتان نشان دهد که به او فکر می‌کنید.از او بپرسید که چه کاری می‌تواند برای او انجام دهید.به او نشان دهید که می‌خواهید برایش وقت بگذارید و او را خوشحال کنید.وقت گذاشتن برای همسر، سرمایه‌گذاری در رابطه است.هرچه بیشتر برای همسرتان وقت بگذارید، رابطه شما قوی‌تر و پایدارتر خواهد شد.

10. در تصمیم‌گیری‌ها او را مشارکت دهید

مشارکت دادن همسر در تصمیم‌گیری‌ها، نشان می‌دهد که به نظر او احترام می‌گذارید و برای او ارزش قائل هستید.این کار باعث می‌شود که همسرتان احساس کند که بخشی از تیم است و در زندگی شما سهیم است.در مورد مسائل مهم با هم مشورت کنید.قبل از اینکه تصمیم مهمی بگیرید، با همسرتان مشورت کنید و نظر او را جویا شوید.حتی اگر با نظر او موافق نیستید، باز هم به نظر او احترام بگذارید.به او اجازه دهید در تصمیم‌گیری‌ها نقش داشته باشد.به او اجازه دهید تا در مورد مسائلی که به او مربوط می‌شود، تصمیم بگیرد.

مثلا اگر می‌خواهید خانه‌تان را عوض کنید، به او اجازه دهید در انتخاب خانه جدید نقش داشته باشد.

به او اعتماد کنید.به او اعتماد کنید که می‌تواند تصمیمات درستی بگیرد.به او اجازه دهید تا در مورد مسائلی که به او مربوط می‌شود، تصمیمات خودش را بگیرد.از او حمایت کنید.از او حمایت کنید حتی اگر با تصمیمات او موافق نیستید.به او بگویید که به او ایمان دارید و او می‌تواند از پس هر مشکلی برآید.

11. در انجام کارهای خانه به او کمک کنید

کمک کردن در انجام کارهای خانه، نشان می‌دهد که قدر زحمات همسرتان را می‌دانید و نمی‌خواهید تمام بار مسئولیت بر دوش او باشد.این کار مخصوصا زمانی باید همسرتان شاغل است و وقت کمتری برای انجام کارهای خانه دارد.در مورد تقسیم کارها با هم صحبت کنید.با همسرتان صحبت کنید و در مورد اینکه چه کسی چه کارهایی را انجام می‌دهد، به توافق برسید.سعی کنید تقسیم کارها عادلانه باشد و هر دوی شما به یک اندازه مسئولیت داشته باشید.بدون اینکه از شما خواسته شود، کمک کنید.اگر می‌بینید که همسرتان مشغول انجام کاری است، بدون اینکه از شما خواسته شود، به او کمک کنید.

مثلا می‌توانید ظرف‌ها را بشویید، لباس‌ها را اتو کنید یا به فرزندانتان کمک کنید تا تکالیفشان را انجام دهند.از انجام کارهای کوچک غافل نشوید.حتی انجام کارهای کوچک نیز می‌تواند تاثیر زیادی در کمک به همسرتان داشته باشد.مثلا می‌توانید آشغال‌ها را بیرون ببرید، خرید کنید یا خانه را مرتب کنید.کمک کردن در انجام کارهای خانه، نشان می‌دهد که شما یک همسر دلسوز و مهربان هستید.این کار می‌تواند تاثیر زیادی در بهبود رابطه شما داشته باشد.

12. از انتقاد کردن علنی خودداری کنید

انتقاد کردن از همسر در حضور دیگران، یکی از بدترین کارهایی است که می‌توانید انجام دهید.این کار باعث می‌شود که همسرتان احساس شرمساری، تحقیر و بی‌ارزشی کند.اگر انتقادی دارید، آن را به طور خصوصی با همسرتان در میان بگذارید.سعی کنید انتقاد خود را به طور سازنده بیان کنید و از توهین و تحقیر خودداری کنید.هدف شما از انتقاد کردن، باید کمک به همسرتان برای بهبود باشد، نه تحقیر و سرزنش او.به او بگویید که او را دوست دارید و می‌خواهید به او کمک کنید تا بهتر شود.قبل از انتقاد کردن، به نکات مثبت همسرتان نیز اشاره کنید.

به او بگویید که چه ویژگی‌های مثبتی دارد و چقدر برایتان ارزشمند است.

مراقب لحن صدای خود باشید.لحن صدای شما باید مهربانانه و دلسوزانه باشد.از بهره‌گیری از لحن تند و خشونت‌آمیز خودداری کنید.بهترین زمان برای انتقاد کردن، زمانی است که هر دوی شما آرام هستید و وقت کافی برای صحبت کردن دارید.از انتقاد کردن در زمانی که خسته، عصبانی یا گرسنه هستید، خودداری کنید.

13. به نیازهای جنسی او توجه کنید

توجه به نیازهای جنسی همسر، یکی از جنبه‌های مهم یک رابطه سالم و موفق است. بی‌توجهی به این نیازها، می‌تواند باعث نارضایتی، سرخوردگی و ایجاد مشکلات جدی در رابطه شود. به او نشان دهید که برایش جذاب هستید. به ظاهر خود اهمیت دهید، به او توجه کنید و با او معاشقه کنید. این کار باعث می‌شود که همسرتان احساس دوست داشته شدن و جذابیت کند. به نیازهای جنسی او احترام بگذارید. اگر همسرتان علاقه‌ای به رابطه جنسی ندارد، او را مجبور نکنید. به نیازهای او احترام بگذارید و سعی کنید دلیل عدم تمایل او را درک کنید.

14. از او حمایت عاطفی کنید

حمایت عاطفی از همسر، به معنای این است که در شرایط سخت و دشوار، کنار او باشید و به او دلگرمی دهید.این کار باعث می‌شود که همسرتان احساس کند که تنها نیست و همیشه کسی را دارد که به او تکیه کند.وقتی همسرتان ناراحت است، به او گوش دهید و سعی کنید احساسات او را درک کنید.به او نگویید که “بی‌خیال باش” یا “نگران نباش”.به او اجازه دهید تا احساسات خود را ابراز کند و به او نشان دهید که در کنارش هستید.به او دلگرمی دهید.به او بگویید که به توانایی‌هایش ایمان دارید و او می‌تواند از پس هر مشکلی برآید.

به او یادآوری کنید که چه ویژگی‌های مثبتی دارد و چقدر برایتان ارزشمند است.در مورد مشکلات او با او صحبت کنید.به او پیشنهاد دهید که در مورد مشکلاتش با شما صحبت کند.به او اطمینان دهید که می‌توانید با هم به دنبال راه حل باشید.به او کمک کنید تا استرس خود را کاهش دهد.به او پیشنهاد دهید که با هم به پیاده‌روی بروید، فیلم ببینید یا هر کار دیگری که به او کمک می‌کند تا استرس خود را کاهش دهد.حمایت عاطفی، یکی از مهم‌ترین پایه‌های یک رابطه سالم و پایدار است.

با حمایت عاطفی از همسرتان، می‌توانید به او کمک کنید تا زندگی شادتری داشته باشد و رابطه شما را قوی‌تر کنید.

15. از مقایسه او با دیگران خودداری کنید

مقایسه کردن همسر با دیگران، یکی از مخرب‌ترین کارهایی است که می‌توانید انجام دهید. این کار باعث می‌شود که همسرتان احساس بی‌کفایتی، حسادت و ناامنی کند. هر فردی منحصر به فرد است و ویژگی‌های خاص خودش را دارد. همسر شما نیز فردی منحصر به فرد است و نباید او را با دیگران مقایسه کنید. به جای مقایسه کردن، سعی کنید ویژگی‌های مثبت همسرتان را ببینید و از او قدردانی کنید. به او بگویید که چه چیزهایی در او را دوست دارید و چقدر برایتان ارزشمند است. مقایسه کردن، می‌تواند به رابطه شما آسیب جدی وارد کند. سعی کنید همیشه با احترام با همسرتان رفتار کنید و از مقایسه کردن او با دیگران خودداری کنید.

16. بخشنده باشید

هیچ کس کامل نیست و همه اشتباه می‌کنند. بخشنده بودن به این معناست که بتوانید اشتباهات همسرتان را ببخشید و از آنها عبور کنید. نگه داشتن کینه و رنجش، تنها باعث تلخ شدن رابطه شما می‌شود. وقتی همسرتان از شما عذرخواهی می‌کند، عذرخواهی او را بپذیرید. به او بگویید که او را می‌بخشید و می‌خواهید از این موضوع عبور کنید. به جای تمرکز بر اشتباهات گذشته، بر روی آینده تمرکز کنید. سعی کنید با هم رابطه بهتری بسازید و از اشتباهات گذشته درس بگیرید.